Anti-Inchaço
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Receitas

58 receitas leves, saborosas e organizadas por momento do dia.

🥣Café da manhã

Mingau de aveia com canela

10 min Fácil
🍓Café da manhã

Iogurte natural com frutas e chia

5 min Fácil
🍳Café da manhã

Omelete de espinafre e tomate

10 min Fácil
🥬Café da manhã

Smoothie verde detox

5 min Fácil
🥞Café da manhã

Panqueca de banana e aveia

10 min Fácil
🌯Café da manhã

Tapioca de frango desfiado

10 min Fácil
🥥Café da manhã

Pudim de chia com coco

5 min + geladeira Fácil
🥑Café da manhã

Torrada integral com abacate

5 min Fácil
🍓Café da manhã

Overnight oats de morango

5 min + geladeira Fácil
🍈Café da manhã

Smoothie de mamão e linhaça

5 min Fácil
🥞Café da manhã

Crepioca de legumes

10 min Fácil
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