Crepioca de legumes
10 min Fácil
Ingredientes
- 2 col. sopa de goma para tapioca
- 1 ovo
- Cebolinha
- 1/2 xíc. de espinafre picado
Modo de preparo
- 1Misture tudo em uma tigela.
- 2Doure em frigideira antiaderente dos dois lados.
Benefícios gerais
Sem glúten, com proteína do ovo e vegetais.
Observações
Ótima para pré-treino leve.