Mix de castanhas e frutas secas
2 min Fácil
Ingredientes
- 30 g de mix de castanhas
- 1 col. sopa de cranberries
- 1 quadradinho de chocolate 70%
Modo de preparo
- 1Monte porções de 40 g em potinhos.
- 2Leve na bolsa para lanches rápidos.
Benefícios gerais
Fonte de gorduras boas e magnésio, que combatem a retenção.
Observações
Cuidado com a porção: máximo 40 g por lanche.