Golden milk (leite dourado)
10 min Fácil
Ingredientes
- 200 ml de leite vegetal
- 1 col. chá de cúrcuma
- Pitada de pimenta-do-reino
- Canela
- 1 col. chá de mel
Modo de preparo
- 1Aqueça o leite com as especiarias.
- 2Finalize com mel após tirar do fogo.
Benefícios gerais
Cúrcuma é anti-inflamatória, potencializada pela pimenta.
Observações
Excelente antes de dormir.